კომპიუტერთან მუშაობისას დაიცავით მარტივი წესები: 1.ეკრანი თვალიდან უნდა იყოს დაშორებული 50-60 სმ-ით. 2.ეკრანი უნდა იყოს თვალის დონიდან 20 გრადუსით
ჰაერის დაბინძურებამ 2015 წელს 4,2 მილიონი ადამიანის ნაადრევი სიკვდილი გამოიწვია.ამის შესახებ ინფორმაციას ჯანმრთელობის ეფექტების ინსტიტუტი (ჯეი) (Health Effects Institute (HEI) ) ავრცელებს. როგორც ამერიკული ორგანიზაცია იუწყება, ჰაერის დაბინძურება, რომელიც გლობალური











