close
იზნესი

დირექტორთა საბჭოს სხდომა მომავალში – რატომაა ვარჯიში მომგებიანი?

სხდომაა

თუ გსურთ ადამიანს ცუდი სამუშაო გარემო შეუქმნათ, იგი ჩვეულებრივ კაბინეტში უნდა დასვათ. ერთი წუთით წარმოიდგინეთ ადამიანის ტვინის მუშაობისთვის სასიკეთო ვითარება, სადაც კომპანია ხელმძღვანელობის შეკრებებზე მაგიდასთან ჯდომის ნაცვლად, სარბენ ტრენაჟორებზე დადიან, სადაც მაგიდები სტაციონარული ველოსიპედებით არის აღჭურვილი და სადაც თანამშრომლებს, კოსტიუმების ნაცვლად, სპორტული ტანსაცმელი აცვიათ.

ბევრ ადამიანს გაუჩნდება კითხვა:

– როგორ უნდა უწყობდეს ხელს ვარჯიში ტვინს?

ვარჯიში ზრდის სისხლის მიწოდებას სპეციფიკურ მონაკვეთებში, ააქტიურებს შემეცნებით უჯრედებს და ქმნის ტვინის მიერ გამომუშავებულ ნეიროტროფულ ფაქტორს ანუ BDNF -ს,რომელიც მოქმედებს, როგორც ნეირონების ცერებრალური „Miracle-Gro”. და თუკი ამ ბუნებრივ სასუქს ბლომად მიიღებთ, სამაგიდე ქოთნის მცენარეს აღარ დაემსგავსებით.

ვარჯიში დადებითად მოქმედებს ტვინის აღმასრულებელ ფუნქციებზე (ანუ იმ უმთავრეს უნარებზე,რომელსაც ყველა კომპანიაში აფასებენ). სწორედ ტვინის ეს ფუნქციები გვეხმარება, როგორც კოსმოსური თანამგზავრის აწყობაში, ასევე, შესრულებული სამუშაოს განხილვისას უფროსის არგუმენტების საწინააღმდეგო კონტრარგუმენტების მოფიქრებაში.

როგორც გზების არსებობა აიოლებს საქონლისა და სრვისების მიწოდებას,ასევე უადვილებს ვარჯიში სისხლს ტვინის გადაღლილ ქსოვილებამდე ჟანგბადის მიტანას. გარდა ამისა, ვარჯიში ორგანიზმის ბუნებრივი სანიტარული სამსახური ასუფთავებს მეტ ქსოვილს.

(ჯონ მედინა)

მასალა მოამზადა: ლაშა ჯინჭარაძემ
ახალგაზრდა ანალიტიკოსთა და მეცნიერთა დარბაზი ,,დოქტრინა”

 

გაზიარება:
fb-share-icon0

მასალის გამოყენების პირობები

კომენტარი

Tags : slid