მცირე რაოდენობის შუქის ფონზე ძილის დარღვევა შეუძლია, რაც ასაკოვან ზრდასრულებში ჯანმრთელობის სერიოზულ რისკებს ქმნის. ამის შესახებ CNN-ინორსვესტერნის უნივერსიტეტის ახალ კვლევაზე
დღეში მხოლოდ 1 ჭიქა რძე სიცოცხლის ხანგრძლივობას მნიშვნელოვნად ზრდის. როგორც Express-ი წერს, ასეთ დასკვნამდე რიდინგის უნივერსიტეტის მეცნიერები მივიდნენ. სპეციალისტებმა დიდ ბრიტანეთსა და აშშ-ში 2 მილიონი ადამიანის ჯანმრთელობის შესახებ მონაცემები შეაგროვეს











