მოწამვლის, სიმძიმის შეგრძნების, სუსტად ყოფნისა და გადაღლილობის პერიოდში გვირილის ჩაი საუკეთესო გამოსავალია. თუკი დღის განმავლობაში რამდენიმე ფინჯან გვირილის ჩაის მიიღებთ,
ალბათ ხშირად გსმენიათ ტერმინი სინათლის წელიწადი და გაინტერესებთ, თუ რა არის და როგორ გამოითვლება. ეს არის მანძილი, რომელსაც სინათლე ერთი წლის განმავლობაში გადის და, დაახლოებით, 1013 კილომეტრს უდრის. ოფიციალური განმარტებით, სინათლის წელიწადი უდრის მანძილს,
