ყველა ადამიანს არ შეუძლია წარმატებულად შეასრულოს ის მოძრაობები, რომლებიც ზამთრის ოლიმპიური სპორტის სახეობებს ესაჭიროება, მაგრამ თუ მოვინდომებთ შესაძლებელია რამდენიმე იოლად შესასრულებელი ილეთის გაკეთება.
,,ბიზნეს ინსაიდერმა”გამოიკვლია რამდენიმე სპორტის სახეობა, რომლებიც ადამიანს ეხმარება კალორიების დაწვაში, მათ დაადგინეს საშუალო მონაცემების გათვალისწინებით ზოგადად რამდენ კალორიას დაწვავს ადამიანი თუ მსგავსი სპორტის სახეობით დაკავდება:
1. ყინულზე სრიალისას 418–490 კალორიამდე;
2. თხილამურებით ხტომისას 532–623–მდე;
3. თხილამურებით სპორტული მოძრაობების შესრულებისას 608–712–მდე;
4. სნოუბორდით სრიალისას არც თუ ისე ბევრ კალორიას დაწვავთ – 327–472–მდე.
წყარო: Businessinsider.com
მასალა მოამზადა: ლაშა ჯინჭარაძემ
ახალგაზრდა ანალიტიკოსთა და მეცნიერთა დარბაზი ,,დოქტრინა”
0
