close
ედიცინა

რატომ არიან 0 ტიპის სისხლის მქონე ადამიანები განსაკუთრებულები?

9fc563bbd1bea5cd26255a9997a00a43

ამ ტიპის სისხლის მქონე ადამიანებმა მნიშვნელოვანი როლი შეასრულეს ნებისმიერ საზოგადოებაში. 0 ტიპის სისხლი ჩვენი წინაპრების მარტივი ტიპის სისხლია, რომლებიც ცბიერი და აგრესიული მტაცებლები იყვნენ. არსებობს მოსაზრებაც, რომ მათი უნიკალურობა განპირობებულია იმ ფაქტით, რომ ჩვენი წინაპრები მონადირეები იყვნენ, რომლებსაც თავის გადასარჩენად გარემოს დაკვირვება და ზუსტად შეფასება უნდა განეხორციელებინათ.

0 ტიპის სისხლის მქონე ადამიანები გასაოცარ თვისებებს ფლობენ, როგორიცაა, ფოკუსირების ენერგია და უნარი. გენეტიკური მემკვიდრეობა მათ აძლევს შესაძლებლობას, რომ იყვნენ ძლიერები, პროდუქტიულები, ოპტიმისტები და იცოცხლონ ხანგრძლივად.

იაპონელები სისხლის ამ ტიპს პიროვნების გარკვეულ ტიპს უკავშირებენ. 0 ტიპის სისხლის მქონე ადამიანებს ხშირად ახასიათებენ, როგორც ორგანიზებულებს, ორიენტირებულებს, პასუხისმგებლობის გრძნობის მქონეებს, კეთილსინდისიერებსა და პრაქტიკულებს. მიიჩნევენ, რომ ისინი უკეთესი ლოგიკოსები არიან და უკეთ ორიენტირების უნარი აქვთ.

0 ტიპის სისხლის ადამიანებს უარყოფითი  თვისებებიც აქვთ: სტრესის ამაღლებული დონე, ცუდი კვება, ნაკლები ფიზიკური ვარჯიში, რაც მათ გვერდითი მეტაბოლური ეფექტების, მათ შორის ინსულინის წინააღმდეგობის, ფარისებრი ჯირკვლის დაბალი აქტივობისა და სიმსუქნის, მიმართ მგრძნობიარეებს ხდის. სტრესი შესაძლოა ზედმეტმა აღშფოთებამ და ჰიპერაქტივობამ გამოიწვიოს, რაც ამ ტიპის ადამიანებისთვის დამახასიათებელია.

ამ ტიპის სისხლის მქონე ადამიანები მიდრეკილი არიან გარკვეული დაავადებების მიმართ, როგორიცაა წყლულები და ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია. მათ მაღალი კუჭის მჟავიანობა აქვთ, რაც ხშირად კუჭის გაღიზიანებასა და კუჭის წყლულებს იწვევს.

გარდა ამისა, სისხლის ამ ჯგუფის მქონე ადამიანებს ხშირად აღენიშნებათ ფარისებრი ჰორმონისა და იოდის დაბალი დონე. რაც ისეთ გვერდით მოვლენას იწვევს, როგორიცაა სიმსუქნე, სითხის შეკავება და დაღლილობა.

თუ თქვენ ადამიანთა აღნიშნულ ჯგუფს მიეკუთვნებით, გირჩევთ, თუნდაც მხოლოდ წახემსებას აპირებდეთ,  სუფრასთან დასხდეთ და ყველანაირი საკვები ისე მიირთვათ. დაღეჭოთ, ნელა ჭამის შემდეგ დაისვენოთ.

უნდა ერიდოთ კოფეინსა და ალკოჰოლის. კოფეინი განსაკუთრებით მავნეა, რადგან ამაღლებს ადრენალინისა და ნორადრენალინის დონეს, რომლებიც ისედაც მაღალია ამ ტიპის სისხლის მქონე ადამიანებში.

იმისათვის, რომ მთელი სხეული დაასვენოთ, ფიზიკური ვარჯიში გადამწყვეტია. ჯანმრთელობისა და ემოციური სტაბილურობის შესანარჩუნებლად, აუცილებელია, რომ  0 ტიპის სისხლის წარმომადგენლები ფიზიკურად უფრო აქტიურები იყვნენ, ვიდრე ნებისმიერი სხვა სისხლის ტიპის ადამიანები. რეგულარული ფიზიკური აქტივობა კვირაში სამჯერ-ოთხჯერაა საჭირო.

ვარჯიში აუცილებელია მაშინაც, თუ ჭარბი წონა გაქვთ. საუკეთესო შედეგისთვის გირჩევთ კვირაში მინიმუმ ოთხჯერ 30-40-წუთიანი აერობული ვარჯიშები გააკეთოთ.

იმპულსური რეაქციების  თავიდან აცილების მიზნით, გირჩევთ, დასახოთ ყოველწლიური, ყოველთვიური, ყოველკვირეული და ყოველდღიური მიზნები და ყველაფერი დროზე დაგეგმოთ.

თუ ზედმეტად დაღლილი, დეპრესიული, ან შეწუხებული ხართ, დესტრუქციული ქცევის მიმართ უფრო დაუცველები ხართ. გირჩევთ, თავი აარიდოთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებასა და ფულის ხარჯვას მაშინ, როცა სტრესის ქვეშ ხართ.

 

წყარო: http://truththeory.com

მასალა მოამზადა: თამარ ტაბატაძემ

ახალგაზრდა ანალიტიკოსთა და მეცნიერთა დარბაზი – ,,დოქტრინა”

 

მასალის გამოყენების პირობები

კომენტარი

Tags : slid
admin2

The author admin2